Πώς ξεχωρίζω τις πρόδρομες συσπάσεις από τις πραγματικές;
Οι πρόδρομες ή προπαρασκευαστικές συσπάσεις, γνωστές και ως «Braxton-Hicks», αποτελούν φυσιολογικό και χρήσιμο μέρος της εγκυμοσύνης και συχνά προκαλούν ανησυχία στις εγκύους λόγω της ομοιότητάς τους με τις πραγματικές συσπάσεις του τοκετού. Η κατανόηση των διαφορών μεταξύ αυτών των δύο τύπων συσπάσεων είναι σημαντική για την αναγνώριση της έναρξης του τοκετού.
Τι είναι οι πρόδρομες συσπάσεις Braxton-Hicks και ποια τα χαρακτηριστικά τους;
Οι συσπάσεις αυτές θεωρούνται ένας μηχανισμός προετοιμασίας της μήτρας για τον τοκετό. Συμβάλλουν στην ενίσχυση του μυομητρίου (του μυϊκού τοιχώματος της μήτρας) και στη βελτίωση της ροής αίματος προς τον πλακούντα και το έμβρυο. Χαρακτηρίζονται από ακανόνιστη συχνότητα χωρίς συγκεκριμένο μοτίβο εμφάνισης, ακανόνιστη διάρκεια μεταξύ 30 δευτερολέπτων έως 2 λεπτά, ήπια ένταση χωρίς αίσθηση πόνου, και δεν έχουν επίδραση στον τράχηλο όσον αφορά τη διαστολή. Συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους 2-3 εβδομάδες πριν από την έναρξη του τοκετού.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά των πραγματικών συσπάσεων;
Η έναρξη του τοκετού σηματοδοτείται από τις πραγματικές συστολές που έχουν επίδραση στον τράχηλο και βοηθούν στην πρόοδό του. Τις χαρακτηρίζει η τακτική συχνότητά τους ανά χρονικά διαστήματα, η οποία γίνεται όλο και πιο συχνή όσο εξελίσσεται ο τοκετός, η αύξηση της διάρκειάς τους από 30 δευτερόλεπτα έως 1,5 λεπτό, με τάση αύξησής της, η έντασή τους η οποία αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου, καθιστώντας τις πιο επώδυνες και δυσκολεύοντας την ομιλία ή την κίνηση κατά τη διάρκειά τους και τέλος η σημαντική επίδραση στον τράχηλο, προκαλώντας διαστολή και εξάλειψή του με αποτέλεσμα την πρόοδο του τοκετού.
Τελικά ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ τους;
- Οι συσπάσεις Braxton-Hicks είναι ακανόνιστες, ενώ οι πραγματικές συσπάσεις τοκετού είναι ρυθμικές και προβλέψιμες.
- Οι πραγματικές συσπάσεις γίνονται πιο συχνές με την πάροδο του χρόνου, ενώ οι Braxton-Hicks παραμένουν ακανόνιστες σε συχνότητα.
- Η ένταση των πραγματικών συσπάσεων αυξάνεται σταδιακά, ενώ οι Braxton-Hicks παραμένουν σταθερές ή μειώνονται σε ένταση
- Οι πραγματικές συσπάσεις διαρκούν περισσότερο και η διάρκειά τους αυξάνεται με τον χρόνο, σε αντίθεση με τις Braxton-Hicks που έχουν μεταβλητή διάρκεια.
- Οι πραγματικές συσπάσεις συνοδεύονται από πόνο που μπορεί να ακτινοβολεί στην πλάτη και την κοιλιά, ενώ οι Braxton-Hicks είναι συνήθως ανώδυνες ή προκαλούν ελαφριά ενόχληση.
Η αναγνώριση της διαφορετικότητάς τους μπορεί να μειώσει το stress της εγκύου, να επιφέρει ηρεμία και καλύτερη προετοιμασία της εγκύου για τη γέννηση του μωρού της, καθώς και τις άσκοπες επισκέψεις στο μαιευτήριο.
Τα πρώτα σημάδια του τοκετού είναι η αρχή ενός όμορφου ταξιδιού. Άκου το σώμα σου, μείνε ήρεμη και θυμήσου ότι κάθε σύσπαση σε φέρνει ένα βήμα πιο κοντά στο θαύμα της ζωής!
- American College of Obstetricians and Gynecologists. (2020). Braxton Hicks Contractions.
- Norwitz, E. R., & Robinson, J. N. (2001). Labor and delivery. In B. G. Brumsted & D. R. Mishell Jr. (Eds.), Medical management of pregnancy complicated by disease (pp. 1-20). Blackwell Science.
- Smith, G. C. S., & Pell, J. P. (2001). Predicting antepartum stillbirth: Identifying populations at risk. Seminars in Perinatology, 25(1), 53-61.
- Cunningham, F. G., Leveno, K. J., Bloom, S. L., Spong, C. Y., Dashe, J. S., Hoffman, B. L., Casey, B. M., & Sheffield, J. S. (2014). Williams Obstetrics (24th ed.). McGraw-Hill Education.
- συσπάσεις
- braxton-hicks
