Webinar
Η λέξη «δίαιτα» είναι συνυφασμένη με τη στέρηση και τον περιορισμό. Ανά τα χρόνια έχουν υπάρξει πολλές «δίαιτες» που χρησιμοποιούνται ως μέσο για την απώλεια σωματικού βάρους, αναπτύσσοντας παράλληλα διάφορους διατροφικούς μύθους γύρω από τη διατροφή και την απώλεια βάρους. Τις περισσότερες φορές το επιστημονικό υπόβαθρο τους είναι ανεπαρκές ή και ανύπαρκτο. Ωστόσο, η εξάπλωση και η καθιέρωση αυτών των διατροφικών μύθων οδήγησε στη δημιουργία μερικών πολύ κλασικών στερεότυπων σχετικά με τη δίαιτα.
Τι θα κερδίσεις από το live:
Τι θα μάθεις σε αυτό το βίντεο σχετικά με τη δίαιτα και τα στερεότυπα που υπάρχουν;
Πόσο βοηθητικά είναι τα στερεότυπα της δίαιτας;
Καθόλου!
Συνήθως σε εγκλωβίζουν σε ένα μοτίβο διατροφής στερητικό, περιοριστικό και που πολύ πιθανόν δεν σου ταιριάζει. Γι’ αυτό το λόγο είναι πολύ σημαντικό να μπορείς να αναγνωρίζεις τα στερεότυπα, να τα καταρρίπτεις και να επιλέγεις ένα πιο βοηθητικό δρόμο σχετικά με τη διατροφή και το βάρος σου. Ο διαιτολόγος σου είναι ένας πολύτιμος σύμμαχος σε αυτή τη διαδικασία! Μπορεί να σε ακούσει τους προβληματισμούς σου, να απαντήσει στα ερωτήματά σου και να δείξει τον δρόμο προς την επιτυχία μακριά από μύθους και στερεότυπα.
Το σεμινάριο είναι δωρεάν για τα μέλη του Project Parenting και συμπεριλαμβάνεται στα πακέτα των συνδρομών. Αν δεν είσαι μέλος πάτα το κουμπί για να δεις πως μπορείς να γίνεις!
