Άγχος και φαγητό, πώς συνδέονται;

Τι θα κερδίσεις από το live:

Μπες σε αυτό το Live και μάθε…

• Τι είναι το άγχος
• Τι είναι το στρες
• Πώς το άγχος επηρεάζει το τι τρώμε
• Ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του άγχους

Σε ποιον απευθύνεται:

Αυτό το live είναι για όσα άτομα…

• Έχουν άγχος ή και στρες
• Παρατηρούν ότι έχουν αλλαγές στην όρεξή τους
• Έχουν αυξήσει υπέρμετρα τα λιπαρά τρόφιμα και τα τρόφιμα που δημιουργούν ευχαρίστηση

Για τη σύνδεση του φαγητού με το άγχος θα μας μιλήσει η Ελένη Τσαχάκη, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, Diet & NLP Wellbeing Coach, καθώς και NLP Master Practitioner.

Πώς μπορείς να παρακολουθήσεις αυτό το webinar;

👉 Το σεμινάριο είναι δωρεάν για τα μέλη του Project Parenting και συμπεριλαμβάνεται στα πακέτα των συνδρομών. Αν είσαι μέλος μπορείς να το δεις εδώ.
👉 Αν δεν είσαι ακόμα μέλος στην πλατφόρμα μας, διάλεξε συνδρομή στον σύνδεσμο παρακάτω.

ΔΙΑΛΕΞΕ ΤΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΟΥ