Γνωρίζατε ότι οι Γυναίκες περιμένουμεχρόνια κατά μέσο όρο έως ότου αποφασίσουμε να αρχίσουμε να αντιμετωπίζουμε την ακράτεια ούρων μας και όλα τα άλλα συμπτώματα ενός μη υποστηρικτικού πυελικού εδάφουςΓιατί περιμένουμε τόσο για να κάνουμε θεραπεία αποκατάστασης μετά την εγκυμοσύνη;
Αγνοούμε συμπτώματα όπως ελάχιστη διαρροή ούρων όταν για παράδειγμα σηκώνουμε τα παιδιά μας ή στο τρέξιμο. Αυτό σημαίνει ότι οι Γυναίκες σπαταλούμε πολύ χρόνο που θα μπορούσαμε πραγματικά να χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας ώστε να αποτρέψουμε ή/και να θεραπεύσουμε τα συμπτώματα ενός δυσλειτουργικου πυελικού εδάφους με τη θεραπευτική άσκηση και θρέψη των μυών του πυελικού εδάφους
Η ντροπή που μας εμποδίζει να συμβουλευτούμε έναν ειδικό
Η πεποίθηση ότι τα συμπτώματα είναι μια «φυσιολογική» κατάσταση που σχετίζεται με την ηλικία ή/και την εγκυμοσύνη
Η πεποίθηση ότι τα συμπτώματα είναι μόνο προσωρινά
Η έλλειψη γνώσεων σχετικά με τις διαθέσιμες μεθόδους θεραπείας – η μικρή διαθεσιμότητα στη χώρα μας και κάποιες φορές η κακή εμπειρία με κάποιες από αυτές
Την Τρίτη 12/4 στις 21:30 συζητάμε μαζί με την Ιωάννα Βαλιώτη, Μαία, Εισηγήτρια και Εκπαιδεύτρια Περιγεννητικής Γιόγκα και τη Φωτεινή Μελετάκη, Βοηθό Μητρότητας και Εισηγήτρια Περιγεννητικής Γιόγκα για τη μεταγεννητική αποκατάσταση και τη Διάσταση Ορθού Κοιλιακού και το Πυελικό Έδαφος.
Πολλές Γυναίκες προσπαθούμε να μετριάσουμε τα αποτελέσματα των συμπτωμάτων της ακράτειας ούρων χωρίς σφαιρική και ολιστική γνώση και μερικές φορές καταφεύγουμε σε μεθόδους που βλάπτουν την υγεία μας. Η εκπαίδευση των μυών του πυελικού εδάφους είναι ζωτικής σημασίας και ευεργετική για την πρόληψη και τη θεραπεία συμπτωμάτων
