Το παιδί μου τρώει μόνο μακαρόνια: Πώς να εισάγω νέα τρόφιμα στη διατροφή του παιδιού μου

Μπορεί ένα παιδί να τραφεί ισορροπημένα αν τρώει μόνο τρεις συγκεκριμένες τροφές; Είναι φάση, είναι αντίδραση ή είναι κάτι βαθύτερο;
Στο webinar αυτό, θα προσεγγίσουμε την επιλεκτική σίτιση με φροντίδα, χωρίς πίεση και χωρίς ενοχές. Θα αναλύσουμε γιατί μερικά παιδιά αποφεύγουν τις νέες γεύσεις, πώς μπορούμε να τα υποστηρίξουμε χωρίς να χαλάμε τη σχέση μας μαζί τους και ποιοι πρακτικοί τρόποι εισαγωγής νέων τροφίμων είναι αποτελεσματικοί όταν εφαρμόζονται με σεβασμό στην προσωπικότητα του παιδιού.

Θα ανακαλύψουμε πώς να καλλιεργήσουμε θετικές εμπειρίες γύρω από το φαγητό και να ξαναχτίσουμε την εμπιστοσύνη στο τραπέζι.

Τι θα συζητήσουμε στο webinar:

• Γιατί μερικά παιδιά απορρίπτουν οτιδήποτε πέρα από τα «αγαπημένα» τους τρόφιμα;
• Πώς μπορώ να εισάγω νέα τρόφιμα χωρίς να δημιουργώ πίεση και άγχος στο τραπέζι;
• Πότε η επιλεκτικότητα του παιδιού χρειάζεται παρακολούθηση από ειδικό;
• Πώς χτίζω μια καθημερινή ρουτίνα γύρω από το φαγητό που να δίνει στο παιδί αίσθηση ασφάλειας, χωρίς να του επιβάλλομαι;
  

Τι θα κερδίσεις παρακολουθώντας το webinar:

1. Θα κατανοήσεις τις ρίζες της επιλεκτικής σίτισης και πότε χρειάζεται περισσότερη προσοχή.
2. Θα δεις γιατί η πίεση και το «μια μπουκιά για τη μαμά» συνήθως φέρνουν το αντίθετο αποτέλεσμα.
3. Θα λάβεις πρακτικές ιδέες για να εισάγεις νέα τρόφιμα χωρίς συγκρούσεις.
4. Θα μάθεις πώς να ενισχύσεις τη διατροφική ποικιλία χωρίς να χαλάσεις τη σχέση σου με το παιδί.
5. Θα δεις πώς διαμορφώνεται σταδιακά μια θετική σχέση με το φαγητό με στόχο την ευεξία, όχι την τελειότητα.