Ζεις μια καθημερινότητα μέσα στο άγχος; Μάθε να το διαχειρίζεσαι!

Μάθε τα πάντα για το άγχος της σύγχρονης εποχής!

Τι θα κερδίσεις από το live:

Μπες σε αυτό το Live και μάθε…

• Τι είναι το άγχος και από τι προκαλείται;
• Τι σου «λέει» το άγχος;
• Πώς να μετατρέψεις την εμπειρία του άγχους σε κάτι θετικό;
• Μπορεί να εξαφανιστεί τελείως το άγχος;

Σε ποιον απευθύνεται:

Αυτό το Live είναι για όσους και όσες…

• Θέλουν να κατανοήσουν τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί το άγχος στο σώμα τους
• Προσπαθούν να μειώσουν το στρες στη ζωή τους
• Επιθυμούν να προλάβουν τις μη χρήσιμες αντιδράσεις τους σε σκέψεις και γεγονότα της ζωής
• Θέλουν να συνδεθούν με τον εαυτό τους ουσιαστικά διαχειριζόμενοι το άγχος που βιώνουν

Για τη διαχείρηση του άγχους μας μιλάει η Ουρανία Γραμμένου.

Η Ουρανία Γραμμένου είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Προσωποκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια και ΑC-Accredited Coach. Έχει εξειδίκευση στη διαχείριση συναισθημάτων άγχους και θυμού και εκπαιδεύεται στη Θετική Ψυχολογία και την Ψυχολογία του Coaching.

Πώς μπορείς να παρακολουθήσεις αυτό το webinar;

👉 Το σεμινάριο είναι δωρεάν για τα μέλη του Project Parenting και συμπεριλαμβάνεται στα πακέτα των συνδρομών. Αν είσαι μέλος μπορείς να το δεις εδώ.
👉 Αν δεν είσαι ακόμα μέλος στην πλατφόρμα μας, διάλεξε την συνδρομή σου, στον σύνδεσμο παρακάτω.

ΔΙΑΛΕΞΕ ΤΗ ΣΥΝΔΡΟΜΗ ΣΟΥ