Για ΜέληΣειρά
Γίνε Μέλος →

50+ θεματικές από €5.58 το μήνα

Είσαι ήδη μέλος; Συνδέσου εδώ

Εξουθένωση & στρες

Το άγχος της μητρότητας: Πώς να κάνεις τον εχθρό, σύμμαχο!

7 Videos

1h 2'

Το άγχος της μητρότητας: Πώς να κάνεις τον εχθρό, σύμμαχο! Ο πρώτος μας κόσμος είναι η μητέρα. Μέσα στο σώμα της και την αγκαλιά της…

  • Το άγχος της μητρότητας: Πώς να κάνεις τον εχθρό, σύμμαχο!

    • Τι είναι ο μηχανισμός του άγχους και γιατί τόση κουβέντα γι' αυτόν;

      2'

    • Πώς δομείται η ψυχική ανθεκτικότητα;

      13'

    • Γιατί το άγχος της μητρότητας είναι τόσο σημαντικό;

      7'

    • Αυτοβοήθεια - Αυτοφροντίδα

      15'

    • Τι σημαίνει «χρειάζεται ένα χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί»;

      8'

    • Βιωματικές ασκήσεις για το νου, το σώμα και την καρδιά

      11'

    • Κλείσιμο

      6'

Γεωργία Φραγκάκη

Γεωργία Φραγκάκη

Ψυχοσωματική Θεραπεύτρια, Σύμβουλος Μητρότητας και Γονέων, Εκπαιδευτικός