Το άγχος της μητρότητας: Πώς να κάνεις τον εχθρό, σύμμαχο!

Ο πρώτος μας κόσμος είναι η μητέρα. Μέσα στο σώμα της και την αγκαλιά της αναπτύσσουμε την πρωταρχική σχέση μας με τη ζωή. Το άγχος της μητρότητας, το άγχος των μητέρων, είναι καθοριστικό για τη σχέση μητέρας – παιδιού και για την ποιότητα της καθημερινότητας της οικογένειας. Γνωρίζουμε ότι μια καλή σχέση με τη μητέρα και τον πατέρα είναι η βάση για την ψυχοσωματική υγεία του παιδιού και την επιτυχία του στη ζωή. Οι νέες μητέρες, χρειάζονται κατάλληλη στήριξη και εκπαίδευση για να διαχειριστούν την τεράστια πίεση που ασκείται πάνω τους από τις παράλογες απαιτήσεις αυτής της παρανοϊκής εποχής ώστε το άγχος τους να είναι σε υγιή επίπεδα και να μη δημιουργεί προβλήματα στα παιδιά και στις ίδιες.

Γιατί είναι σημαντικό να κατανοήσουμε και να διαχειριστούμε το άγχος μας ειδικά εμείς οι μαμάδες;

Το άγχος σχετίζεται με τον μηχανισμό της προστασίας της ζωής, αλλά όταν γίνεται υπερβολικό γίνεται κατασταλτικό για τη ζωή, μειώνει την ικανότητα σύνδεσης και επικοινωνίας, μας οδηγεί σε λάθος επιλογές και είναι επικίνδυνο για την υγεία.

Κατανοώντας τον εαυτό μας και τις καταγραφές μας μπορούμε να αγαπήσουμε πιο αληθινά τον εαυτό μας με τις ιδιαιτερότητες και της αδυναμίες του, να διαχειριστούμε τους φόβους και τα άγχη μας και έτσι να δυναμώσουμε τη σύνδεση και την αγάπη μας με το παιδί/τα παιδιά.

Η δύναμη αυτής της σύνδεσης μητέρας – παιδιού θα γίνει η εσωτερική δύναμη και η ψυχική ανθεκτικότητα του παιδιού μας, που θα το συντροφεύει σε όλη του τη ζωή!

Τι θα μάθεις για το άγχος της μητρότητας;

Οι μητέρες δεν είναι κανονικοί άνθρωποι! Τουλάχιστον όχι όπως το εννοεί η σκληρή, αρσενική θεώρηση της ζωής, με τις απαιτήσεις που έχει διαμορφώσει για τον άνθρωπο. Η μητρότητα, όπως και η παιδική ηλικία βάλλονται από νοοτροπίες και συστημικές κακοποιήσεις, έλλειψη κατανόησης και στήριξης, παραπληροφόρηση, απομάκρυνση από τη Φύση. Προγραμματιστήκαμε από την παιδική μας ηλικία να νιώθουμε ανεπαρκείς και να ζούμε με άγχος. Είμαστε η γενιά που συνειδητοποιεί την ανάγκη της αλλαγής και δυσκολεύεται…

Σε αυτή τη σειρά θα κατανοήσεις τον μηχανισμό του άγχους της μητρότητας και πώς επηρεάζει το σώμα, τον νου και τις σχέσεις σου και θα μάθεις πώς μπορείς να διαχειρίζεσαι και να προλαμβάνεις το υπερβολικό άγχος. Να νιώθεις κυρίαρχη στη ζωή σου και ικανή να βελτιώνεις τις συνθήκες μέσα και γύρω σου!