Μπορώ να διαφωνήσω χωρίς να τσακωθώ;
Σε αυτό το βίντεο θα μιλήσουμε για αυτό το θέμα που αφορά όλους μας, θα μάθουμε για το πώς έχουμε μάθει να το βλέπουμε και να αντιμετωπίζουμε κάθε διαφωνία και για ποιους λόγους, θα εξερευνήσουμε τον κατάλληλο τρόπο αντιμετώπισης κάθε διαφωνίας, αλλά και φυσικά αυτό που μας ενδιαφέρει περισσότερο, που δεν είναι άλλο από τις λύσεις και τους τρόπους διαχείρισης κάθε διαφωνίας χωρίς να πρέπει απαραίτητα να φτάνουμε σε μεγάλες εντάσεις, φωνές και τσακωμούς. Είναι γνωστό πλέον πως οι εντάσεις στο σπίτι επηρεάζουν πρώτα απ’ όλα εμάς τους ίδιους, τις σχέσεις εντός του σπιτιού και φυσικά τα παιδιά.
Παρακολουθώντας το βίντεο αυτό θα ενισχυθείς πολλαπλώς καθώς επίσης θα λάβεις τα εργαλεία και τους τρόπους που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις νέες γνώσεις, να διαμορφώσεις και να χτίσεις νέες υποστηρικτικές συνήθειες που θα σε καταστήσουν ικανή και ικανό να διαχειρίζεσαι κάθε διαφωνία χωρίς αυτή απαραίτητα να οδηγεί σε μεγάλη ένταση και τσακωμό, θα μάθεις να επικοινωνείς αποτελεσματικά με αυτοπεποίθηση και ψυχραιμία παραμένοντας στο κέντρο σου. Θα βοηθηθείς ώστε να διαμορφώσεις μία κατάλληλη επικοινωνία που θα βασίζεται στην ειλικρίνεια, στον σεβασμό, στον χώρο του καθενός, στην ισότιμη αντιμετώπιση από ενήλικη θέαση και θέση. Όλα αυτά φυσικά θα σε βοηθήσουν να τα διδάξεις και στα παιδιά σου ώστε να εξελιχθούν και εκείνα με τη σειρά τους στον τομέα της επικοινωνίας και να μάθουν να διαφωνούν με υγιή τρόπο.
Τι θα μάθεις σε αυτό το βίντεο;
- Τι σημαίνει διαφωνία.
- Για ποιους λόγους έχουμε φτάσει να δαιμονοποιούμε τις διαφωνίες.
- Πώς μπορούμε πρώτα απ’ όλα από μέσα μας να τις αντιμετωπίσουμε διαφορετικά – τι λειτουργεί εσωτερικά μας.
- Τι χρειάζεται να αλλάξουμε και να δουλέψουμε για να γίνει αυτό.
- Ρόλος του εγωισμού στο διαφωνίες και πιο σημαίνει παίρνω κάτι προσωπικά.
- Πώς είναι κατάλληλο να επικοινωνούμε μία διαφωνία.
- Πώς να σταθούμε απέναντι σε ένα άτομο που φαίνεται να επιδιώκει την ένταση και τον τσακωμό.
- Αυτογνωσία και Συναισθηματική Νοημοσύνη
- Goleman, D. (1995). Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ. Bantam Books. - Salovey, P., & Mayer, J. D. (1990). Emotional intelligence. Imagination, Cognition and Personality, 9(3), 185-211.
- Επίλυση Συγκρούσεων
- Fisher, R., Ury, W., & Patton, B. (1991). Getting to Yes: Negotiating Agreement Without Giving In. Penguin Books. - Thomas, K. W., & Kilmann, R. H. (1974). Thomas-Kilmann Conflict Mode Instrument. Consulting Psychologists Press.
- Αποτελεσματική Επικοινωνία
- Rosenberg, M. B. (2003). Nonviolent Communication: A Language of Life. PuddleDancer Press. - Patterson, K., Grenny, J., McMillan, R., & Switzler, A. (2012). Crucial Conversations: Tools for Talking When Stakes Are High. McGraw-Hill.
- Διαχείριση Στρες και Αυτορρύθμιση
- Kabat-Zinn, J. (1990). Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness. Delacorte Press. - Sapolsky, R. M. (2004). Why Zebras Don't Get Ulcers: The Acclaimed Guide to Stress, Stress-Related Diseases, and Coping. Holt Paperbacks.
- Διαχείριση Οικονομικών Διαφορών
- Ramsey, D. (2013). The Total Money Makeover: A Proven Plan for Financial Fitness. Thomas Nelson. - Siegel, B., & Bryson, T. P. (2011). The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind. Delacorte Press.
- Διαμεσολάβηση και Συμβουλευτική
- Cloke, K. (2001). Mediating Dangerously: The Frontiers of Conflict Resolution. Jossey-Bass. - Gottman, J. M., & Silver, N. (1999). The Seven Principles for Making Marriage Work. Crown Publishers.
- Αναγνώριση και Διαχείριση Συγκρούσεων σε Σχέσεις
- Lerner, H. G. (1985). The Dance of Anger: A Woman's Guide to Changing the Patterns of Intimate Relationships. Harper & Row. - Tavris, C. (1989). Anger: The Misunderstood Emotion. Touchstone.
- Βελτίωση Επικοινωνίας και Σχέσεων
- Tannen, D. (1990). You Just Don't Understand: Women and Men in Conversation. William Morrow and Company. - Chapman, G. (1995). The Five Love Languages: How to Express Heartfelt Commitment to Your Mate. Northfield Publishing.
- ψυχραιμία
- τσακωμός
- τρόποι διαχείρισης διαφωνιών
- επικοινωνία
- ένταση
- ειλικρίνεια
- εγωισμός
- διαφωνία
- αυτοπεποίθηση
