Ο μεγάλος θυμός του παιδιού: Τι πραγματικά θέλει να μας πει το παιδί;
Γιατί το παιδί σου θυμώνει; Εσύ γιατί θυμώνεις; Τι κρύβεται πίσω από το μεγάλο συναίσθημα του θυμού; Μήπως είναι κάποια άλλη ανάγκη που παραμένει ακάλυπτη; Πώς μπορώ να διαχειριστώ τα συναισθήματα θυμού στα παιδιά, αλλά και σε ενήλικες που μπορεί να έχω στο σπίτι, στη ζωή μου ή… μέσα μου;
Ένα από τα θέματα που απασχολούν περισσότερο τις ομάδες συζήτησης γονέων και εκπαιδευτικών είναι εκείνο του θυμού. Του θυμού των παιδιών αρχικά, αλλά και του θυμού του δικού μας που συχνά προϋπάρχει, συνυπάρχει ή έπεται… Συνήθως ο παιδικός – και όχι μόνο – θυμός κρύβει μια κατάσταση ψυχικού πόνου και σύγκρουσης. Στις ρίζες του θα βρούμε σπόρους όπως το άγχος, ο φόβος εγκατάλειψης, η αίσθηση αδυναμίας, ενοχής, εκμηδενισμού, η μη κατανόηση και προσοχή από τους άλλους και πολλά άλλα…
Όταν ένας ενήλικας βρίσκεται μπροστά σε εκδηλώσεις του παιδικού θυμού, οι οποίες μπορεί να είναι αρκετά δυναμικές, πολλές φορές νιώθει εγκλωβισμένος και αποπροσανατολισμένος, θυμωμένος, αγχωμένος και αμήχανος ο ίδιος. Σίγουρα η δυναμική αυτού του συναισθήματος δεν περνάει απαρατήρητη και μας αναστατώνει. Είναι επίσης πολύ πιθανό, στο δικό μας μεγάλωμα, όταν εμείς ήμασταν παιδιά, να πήραμε αμφιλεγόμενα και όχι ιδιαίτερα βοηθητικά μηνύματα, λεκτικά και μη, σχετικά με τον θυμό: «Τα καλά παιδιά δεν θυμώνουν», «Αν θυμώνεις δεν….», «Μην θυμώνεις», «Θα κάνω οτιδήποτε ζητήσεις αρκεί να μην θυμώσεις» ή και «Τώρα θα δεις τι θα πει θυμός»!
Σε αυτό το βίντεο θα εξερευνήσουμε τα πολλά πρόσωπα των θυμών μας, ενήλικων και παιδικών, θα προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τις ρίζες του θυμού και να δημιουργήσουμε τους δικούς μας τρόπους διαχείρισης, ενός συναισθήματος πολύ δυνατού, πολύ προσωπικού και δυνάμει, αποκαλυπτικού και χρήσιμου, προκειμένου να κατανοήσουμε καλύτερα τόσο τα παιδιά όσο και τον εαυτό μας… Ίσως έτσι η καταστροφική ενέργεια αρχίσει να μετουσιώνεται σε δημιουργική δυναμική…
Φυσικά θα μοιραστούμε και πολλές πρακτικές ιδέες και εφαρμογές, παιχνίδια και βιβλία που μπορούν να μας βοηθήσουν στις αναζητήσεις μας. Ας θυμηθούμε ότι όσον αφορά τα συναισθήματα και τις εσωτερικές διεργασίες, ισχύει η φράση: «If you can name it, you can tame it!» -> Αν μπορείς να το ονομάσεις, μπορείς και να το δαμάσεις! Όσο λοιπόν ανοίγουμε τη συζήτηση για τα συναισθήματα, μοιραζόμαστε και βιώνουμε την καθολικότητα και τη χρησιμότητά τους, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες μιας βελτιωμένης συναισθηματικής επικοινωνίας και διαχείρισης.
Δάμασε τα Tantrums & τα Meltdowns του παιδιού
