Ποια είναι η απαραίτητη προετοιμασία για την εγκυμοσύνη;
Ένα μοναδικό ταξίδι. Το ταξίδι αυτό μπορεί να ξεκινά αναπάντεχα, αλλά τις περισσότερες φορές είναι μια πολύ προγραμματισμένη και συνειδητή απόφαση. Έρχεται αυτή η περίοδος που σκέφτεσαι “Θέλω να κάνω παιδί! Χρειάζεται να προετοιμαστώ; Πως μπορώ να προετοιμαστώ;”.
Πρώτα από όλα, είναι σημαντικό να γνωρίζεις γιατί αξίζει να προετοιμαστείς για μία εγκυμοσύνη.
Πρέπει να συνειδητοποιήσεις ότι δεν είσαι πια μόνη σου! Οι αποφάσεις σου δεν αφορούν μόνο εσένα, αλλά και το υπέροχο πλάσμα που κουβαλάς μέσα σου. Και οι αποφάσεις που παίρνεις επηρεάζουν τη ζωή και την υγεία του μονάκριβου παιδιού σου.Και θα προετοιμαστείς κατάλληλα γιατί ενδιαφέρεσαι για την υγεία του παιδιού σου.Θέλεις να εξασφαλίσεις μια υγιή κύηση χωρίς επιπλοκές, χωρίς στρες.Επειδή έχεις επίγνωση του πόσο σημαντικό είναι να φέρνεις ένα μωρό στον κόσμο, και θέλεις να κάνεις το βέλτιστο για αυτό!
Για την προετοιμασία για την εγκυμοσύνη μας μιλάνε η Ιωάννα Βαλιώτη και η Ηλέκτρα Οικονομίδου.
Η Ιωάννα Βαλιώτη είναι Μαία – Ψυχοπροφυλάκτρια και πιστοποιημένη εισηγήτρια yoga και περιγεννητικής yoga και έχει εργαστεί τα τελευταία 13 χρόνια με γυναίκες στην εγκυμοσύνη και στην λοχεία. Εξειδικεύεται στην προετοιμασία των εγκύων και ζευγαριών για τον τοκετό και την γονεϊκότητα. Είναι υπέρμαχος του φυσικού τοκετού και προάγει μέσα από την προσέγγισή της την ιερότητα του τοκετού.
Η Ηλέκτρα Οικονομίδου είναι Μαία και Χοροθεραπεύτρια DRLST. Έχει σπουδάσει μαιευτική και έχει πολυετή εμπειρία ως Μαία. Έχει επίσης ιδρύσει το Birth Engineering, το οποίο αποτελεί το όραμά της για χαρούμενες μαμάδες που φέρνουν στο κόσμο λαμπερά μωρά χωρίς φόβο. Θα ήθελε να δει γονείς που αναλαμβάνουν την ευθύνη της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Γονείς που αντιλαμβάνονται ότι χτίζοντας το μέλλον του παιδιού τους από τη μήτρα διαμορφώνουν το μέλλον.
