Webinar
Κάθε μέρα δίνεις τον καλύτερο σου εαυτό για να είσαι ο γονιός που θέλεις να είσαι, αλλά μέσα σε μια στιγμή γονεϊκού στρες όλες οι προσδοκίες σου και οι θεωρίες που διάβασες ή άκουσες εξαφανίζονται και οι φωνές, οι τιμωρίες και η απόγνωση μοιάζουν μονόδρομος που καταλήγει σε τύψεις, αυτοκριτική και συγκρίσεις με απογοητευτικά συμπεράσματα. Σε αυτό το σεμινάριο θα δούμε την πρακτική της ενσυνείδητης γονεϊκότητας.
Αν και εσύ έχεις φτάσει να αναρωτιέσαι αν η γονεϊκότητα και το στρες είναι συνώνυμα, σε καλώ να συμμετάσχεις στο διαδικτυακό πρόγραμμα «Διαχείρισης του γονεϊκού στρες μέσα από την πρακτική της Ενσυνείδητης Γονεϊκότητας (Mindful Parenting)”.
Μέσα από οκτώ (8) δίωρες εβδομαδιαίες ομαδικές βιωματικές συναντήσεις και καθημερινές ατομικές πρακτικές Mindfulness, με επίκεντρο τις προκλήσεις της γονεϊκότητας θα μάθεις πως:
Το πρόγραμμα απευθύνεται σε γονείς και φροντιστές παιδιών 0-14 ετών
Ακολουθείται η δομή του Πρόγράμματος “Mindfulness-Based Stress Reduction” του Kέντρου Mindfulness της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης.
Με την καθοδήγηση της Δρ. Μαρίας Δημητροπούλου Λόπεζ, Ψυχολόγου και Οικογενειακής Σύμβουλου πιστοποιημένης εισηγήτρια του Προγράμματος Διαχείρισης του Στρες Βασισμένου στις αρχές της Ενσυνειδητότητας (Mindfulness-Based Stress Reduction Program).
Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το περιεχόμενο του προγράμματος και τη διαδικασία εγγραφής μπορείς να βρεις εδώ
Περισσότερες πληροφορίες για τις αρχές και τις εφαρμογές της Ενσυνειδητότητας στη Γονεϊκότητα, μπορείς να βρεις στο άρθρο της Δρ. Μαρίας Δημητροπούλου Λόπεζ
Απελευθερώσου από το γονεϊκό στρες και δώσε στον εαυτό σου και στο παιδί σου το πολυτιμότερο δώρο: την πλήρη παρουσία σου στο παρόν!
Ως Μέλος του Project Parenting έχεις 15% έκπτωση με τον κωδικό mindful15 και η τελική τιμή διαμορφώνεται από 170€ σε 144.5€.
