Πόσο πρέπει να τρώει;
BLW ή αλεσμένα;
Τι κάνω αν δεν δοκιμάζει τίποτα καινούριο;
Πώς εισάγω τα αλλεργιογόνα;
Και πόσο χρειάζεται τελικά να ανησυχώ για τη ζάχαρη;
Η διατροφή του παιδιού αλλάζει πολλές φορές μέσα στα πρώτα χρόνια της ζωής του. Και μαζί της αλλάζουν και οι δικές σου ερωτήσεις.
Στο Online Συνέδριο Βρεφικής & Παιδικής Διατροφής του Project Parenting, συγκεντρώνουμε τις ερωτήσεις που απασχολούν πραγματικά τους γονείς — από την πρώτη εισαγωγή στερεών τροφών μέχρι τα 10 χρόνια — και τις συζητάμε με εξειδικευμένους επαγγελματίες. LANDING PAGE Συνέδριο Διατροφής…
Όχι για να φύγεις με περισσότερα «πρέπει».
Αλλά για να καταλάβεις καλύτερα τι χρειάζεται το παιδί σου, τι είναι αναμενόμενο σε κάθε ηλικία και τι μπορείς να κάνεις στην πράξη.
📅 19 Οκτωβρίου 2026 | 💻 Online Συνέδριο
Στην αρχή αναρωτιέσαι πότε είναι έτοιμο να ξεκινήσει στερεές τροφές.
Μετά έρχεται το «BLW ή αλεσμένα;».
Λίγο αργότερα μπορεί να αναρωτιέσαι γιατί πετάει το φαγητό κάτω, γιατί δεν αγγίζει τα λαχανικά ή αν το κολατσιό που ετοίμασες είναι αρκετό.
Και κάποια στιγμή μπορεί να βρεθείς απέναντι σε ένα παιδί που μέχρι χθες έτρωγε μπρόκολο και σήμερα δηλώνει ότι θέλει μόνο μακαρόνια.
Ταυτόχρονα, οι πληροφορίες έρχονται από παντού. Από τον παιδίατρο, το διαδίκτυο, τα social media, άλλους γονείς, την οικογένεια.
Κι εσύ καλείσαι να αποφασίσεις τι ταιριάζει στο δικό σου παιδί. LANDING PAGE Συνέδριο Διατροφής…
Δεν χρειάζεσαι άλλη μία λίστα με «σωστά» και «λάθος» τρόφιμα.
Χρειάζεσαι γνώση που να μπορεί να γίνει πράξη στην καθημερινότητά σου.
Είναι η πρώτη μπουκιά που πιάνει μόνο του.
Είναι το οικογενειακό τραπέζι.
Το «δεν μου αρέσει» πριν καν δοκιμάσει.
Το κολατσιό που επιστρέφει ανέγγιχτο από το σχολείο.
Το γλυκό στο πάρτι.
Και το «χόρτασα» που θέλουμε σταδιακά να μάθουμε να ακούμε.
Μέσα από αυτές τις καθημερινές εμπειρίες, το παιδί δεν μαθαίνει μόνο τι να τρώει.
Χτίζει τη σχέση του με το φαγητό, το σώμα του, την πείνα, τον κορεσμό και τις δικές του επιλογές. LANDING PAGE Συνέδριο Διατροφής…
Και αυτή ακριβώς τη σχέση θέλουμε να σε βοηθήσουμε να υποστηρίξεις.
Πότε είναι έτοιμο το μωρό και πώς ξεκινάμε;
Πώς επιλέγουμε και πώς περνάμε σταδιακά στις διαφορετικές υφές;
Πώς προσφέρουμε το φαγητό με μεγαλύτερη ασφάλεια και τι χρειάζεται να γνωρίζουμε;
Πότε και πώς εισάγουμε αυγό, ξηρούς καρπούς, ψάρι και άλλα αλλεργιογόνα;
Πόσο φαγητό χρειάζεται πραγματικά ένα παιδί;
Τι κάνουμε όταν το παιδί τρώει μόνο λίγα συγκεκριμένα φαγητά;
Πώς βρίσκουμε ισορροπία χωρίς απαγορεύσεις και φόβο;
Τι βάζουμε τελικά στο πιάτο και στο σχολικό ταπεράκι;
Πώς βοηθάμε ένα παιδί να γνωρίσει και να αποδεχθεί μεγαλύτερη ποικιλία τροφών;
Ποιες είναι οι συχνότερες διατροφικές ανησυχίες και πότε χρειάζεται περισσότερη διερεύνηση;
Πώς βοηθάμε το παιδί να αναγνωρίζει την πείνα και τον κορεσμό του;
Πώς μεγαλώνουμε ένα παιδί που σταδιακά μπορεί να κάνει τις δικές του διατροφικές επιλογές;
ΔΕΣ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ & ΚΛΕΙΣΕ ΘΕΣΗ
Το συνέδριο είναι για εσένα αν:
Το περιεχόμενο καλύπτει τη διατροφή από την έναρξη των στερεών τροφών έως περίπου τα 10 χρόνια.
📅 Ημερομηνία: 19 Οκτωβρίου 2026
💻 Παρακολούθηση: Online
🕐 Ώρα: 17:30 - 22:30
🎟️ Κόστος: 19€ Early Bird έως 30/09 / 29€ General Admission
