Τρως και δεν το καταλαβαίνεις; Mindful Eating - Project Parenting

Preloader

+30 21 1422 0696

hello@projectparenting.gr

Μενού Πλοήγησης

Περιεχόμενο

eShop

Αγόρασε τα αγαπημένα σου προϊόντα

Φόρτωση κατηγοριών...

Εκδηλώσεις

Επαγγελματίες

Preloader

Περιηγήσου σε ό,τι χρειάζεσαι:

Επαγγελματίες
Σειρές
Βίντεο
Άρθρα
Θεματικά Κέντρα
eBooks
Shop

Πολιτική Απορρήτου
Όροι Χρήσης

© 2025 Powered by Project Parenting. All Rights Reserved.

Για ΜέληΣειρά

Γίνε Μέλος →

50+ θεματικές από €5.58 το μήνα

Είσαι ήδη μέλος; Συνδέσου εδώ

Εικόνα Σώματος Σωματική & Ψυχική Υγεία Διατροφή

Τρως και δεν το καταλαβαίνεις; Mindful Eating

8 Videos

42'

Σε έναν κόσμο με γρήγορους ρυθμούς γεμάτο περισπασμούς, είναι εύκολο να χάσουμε την επαφή με μια από τις πιο βασικές και ζωτικές πτυχές της ζωής…

Τρως και δεν το καταλαβαίνεις; Mindful Eating
- Τι είναι η ενσυνείδητη διατροφή
- Πώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής επηρεάζει το φαγητό μας;
- Βοηθάει η ενσυνείδητη διατροφή στη μείωση του βάρους;
- Μπορεί η ενσυνείδητη διατροφή να μειώσει τα υπερφαγικά επεισόδια;
- Πώς αναπτύσσουμε επαφή με το φαγητό
- Πώς ξεκινάμε μία πιο ενσυνείδητη διατροφή;
- Πρακτική της σταφίδας για ενσυνείδητη διατροφή
- Κλείσιμο

Ελένη Τσαχάκη

Ελένη Τσαχάκη

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, M.Sc – Diet & NLP Wellbeing Coach – NLP Master Practitioner