Πόσο συχνά ακούμε τη φράση “Καλά, εγώ στην ηλικία σου έκανα πολλά περισσότερα από όσα κάνεις εσύ”, και σκεφτόμαστε ότι δεν είμαστε αρκετά καλές;; Άτομα όπως η μητέρα μας, η θεία μας, συγγενείς και γνωστοί μας το λένε. Και πολλές φορές αυτή η φράση δεν αναφέρεται ρητά, αλλά υπαινίσσεται μέσα από υπονοούμενα, περίεργα κοιτάγματα και άλλα σημάδια. Και τότε εμφανίζεται το συναίσθημα “Δεν είμαι αρκετή”. Τι κάνω λάθος;
Αυτό συμβαίνει όταν αισθάνεσαι ότι χρειάζεσαι κάποιον που να σε καταλαβαίνει και να αναγνωρίζει την προσπάθειά σου και τις δυσκολίες που αντιμετωπίζεις στο δύσκολο ταξίδι της γονεϊκότητας! Αυτή η αποστασιοποιημένη στάση εκφράζεται από συγγενείς και γνωστούς προηγούμενων γενιών, αλλά επίσης, με παρόμοιο τρόπο, από συνομηλίκους και από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης που επιμένουν να μας δείχνουν πόσο “εύκολο” είναι να είμαστε τέλειοι και να τα καταφέρνουμε σε όλους τους τομείς.
Όταν ακούς αυτήν τη φράση ή οποιοδήποτε άλλο υπονοούμενο, θυμήσου ότι δεν έχουμε ποτέ πλήρη εικόνα του τι συμβαίνει στο σπίτι κάποιου άλλου! Το ότι κάποιος λέει ότι προλαβαίνει τα πάντα δεν σημαίνει ότι ήταν ευτυχισμένος, ότι αυτά τα “όλα” μπορούν να συγκριθούν με τα “όλα” που εμείς θέτουμε για την οικογένειά μας, ούτε ότι είχε πραγματικά τη διάθεση να τα κάνει όλα. Μην ξεχνάς ότι δεν είναι σκοπός να τα προλαβαίνεις όλα!
Για το στερεότυπο “Καλά εγώ στην ηλικία σου…” μας μιλά η Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ. Η Μαρία Δημητροπούλου Λόπεζ είναι Ψυχολόγος και Οικογενειακή Σύμβουλος, PhD και πιστοποιημένη εισηγήτρια σεμιναρίων διαχείρισης του στρες, με βάση τις αρχές της Ενσυνειδητότητας (Mindfulness-Βased Stress Reduction) και ανάπτυξης της επικοινωνίας και της κοινωνικοποίησης στα φυσικά περιβάλλοντα των παιδιών (Τhe Hanen Method). Δες το βίντεο για να μάθεις πώς να διαχειρίζεσαι το συναίσθημα του ότι δεν είσαι αρκετά καλή μητέρα, σύζυγος, νοικοκυρά κ.ά.
