Θηλάζεις και αναρωτιέσαι πόσο πρέπει να τρως ή αν μπορείς να χάσεις βάρος; Μάθε πώς να καλύπτεις τις ανάγκες σου χωρίς να επηρεάζεται ο θηλασμός.

Είναι φυσιολογικό το μωρό να ζητά συνέχεια το στήθος; Μάθε γιατί συμβαίνει και πώς να καταλάβεις αν το μωρό σου τρώει όσο χρειάζεται.

«Είναι φυσιολογικό να πεινάω συνέχεια κατά το θηλασμό;» Στο βίντεο αυτό θα αναλύσουμε γιατί υπάρχει αυτή η διαρκής πείνα, είναι μόνο οι θερμίδες που χρειαζόμαστε παραπάνω ή και όλη αυτή η αλλαγή στη ρουτίνα μας (ύπνος, προσωπική φροντίδα κ.τ.λ.);

Μπορεί ο μπαμπάς να στηρίξει στον θηλασμό; Το βίντεο προβάλλει τους τρόπους με τους οποίους ο μπαμπάς μπορεί να στηρίξει τη σύντροφό του στον θηλασμό και να γίνει ο μεγαλύτερος υποστηρικτής της. Ο μπαμπάς, φροντίζοντας τη μαμά και το μωρό, μπορεί να είναι ο καταλυτικός παράγοντας επιτυχίας του θηλασμού!

Το Πανελλήνιο Συνέδριο Νέων Γονέων 2025 συγκέντρωσε σε ένα απόγευμα όλη τη γνώση που χρειάζεται ένας νέος γονιός για να νιώθει ασφάλεια, προετοιμασία και καθοδήγηση από την πρώτη κιόλας μέρα με το μωρό στο σπίτι.

Στον θηλασμό δεν πρέπει να τρως όσπρια, καφέ και σκόρδο!! Μύθος ή αλήθεια; Νομίζω η απάντηση θα σε εκπλήξει…

Στο συγκεκριμένο βίντεο, δημιουργούμε έναν ασφαλή χώρο για να φωτίσουμε τις πιο σημαντικές πλευρές του θηλασμού και του αποθηλασμού: τις ανάγκες της μητέρας και του παιδιού, τις επιλογές που έχεις, την ελευθερία να απολαμβάνεις αυτή τη σχέση με το μωρό σου με σιγουριά, γνώση και τρυφερότητα.

Μάθε τι να τρως όσο θηλάζεις για να έχεις ενέργεια, υγεία και να προσφέρεις στο μωρό σου όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Μάθε πώς να τρέφεσαι σωστά στην εγκυμοσύνη και τον θηλασμό, ώστε να χορταίνεις, να έχεις ενέργεια και να καλύπτεις τις ανάγκες του σώματός σου.

Μάθε τα σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό σου χορταίνει από τον θηλασμό, για να νιώθεις σιγουριά και ηρεμία στην καθημερινή φροντίδα.

Όσα χρειάζεται να ξέρεις για τον θηλασμό, τον αποθηλασμό και τη λοχεία, για να νιώθεις άνετα και συνδεδεμένη με το σώμα σου σε κάθε στάδιο.

Στο παρόν βίντεο θα συζητηθεί εάν υπάρχουν τρόφιμα που πυροδοτούν τους κολικούς στο μωρό ή αν υπάρχουν τρόφιμα που κάνουν τα συμπτώματα πιο έντονα. Πότε λέμε ότι ένα μωρό έχει κολικούς; Υπάρχουν τρόφιμα που αν τα καταναλώσει η θηλάζουσα μητέρα εντείνουν τους κολικούς του μωρού;

Σε αυτό το βίντεο, θα μιλήσουμε για τους πιο συνηθισμένους μύθους και παρανοήσεις που ακούμε σχετικά με τον θηλασμό. Μερικοί μύθοι γύρω από τον θηλασμό…

Πρώτη φορά γονιός και έφτασε η στιγμή που σε γέμιζε ανυπομονησία και φόβο μαζί… Παίρνετε εξιτήριο από το μαιευτήριο και επιστρέφετε επιτέλους με το μωρό…

Τι θα πρέπει να ξέρω για το θηλασμό και τον αποθηλασμό; Μέσα στο πλήθος της πληροφορίας και των αντικρουόμενων απόψεων, θα είμαστε και πάλι μαζί…

Υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις εάν επιλέξω να θηλάσω για περισσότερο από 1 χρόνο;Η απόφαση είναι προσωπική επιλογή!

Ο θηλασμός είναι η φυσιολογική διαδικασία με την οποία τα θηλαστικά θηλάζουν τα νεογέννητά τους.Μέχρι πότε είναι καλό να θηλάζει το μωρό;

Επηρεάζει ο θηλασμός τις ορμόνες της περιόδου;Η σχέση μεταξύ θηλασμού &ορμονών περιόδου είναι ένας συναρπαστικός γρίφος στον κόσμο της υγείας